10 plantas medicinales beneficiosas para el páncreas

El páncreas es una glándula alargada que se ubica detrás del estómago, en el lado superior izquierdo del abdomen.

¿Qué funciones tiene el páncreas?

El páncreas está dividido por dos tipos de tejido que tienen dos funciones diferenciadas: una exocrina y otra endocrina.

ºº En la función exocrina el páncreas, como órgano digestivo, juega un papel fundamental para llevar a cabo la correcta digestión de los alimentos a través de la producción de enzimas y otros compuestos que servirán para digerir y absorber los nutrientes. Estas sustancias forman los jugos pancreáticos que pasarán al intestino delgado. Allí las enzimas pancreáticas descomponen las proteínas, lípidos y carbohidratos de los alimentos.

ºº En cuanto a la función endocrina del páncreas, éste sintetiza tres hormonas: el glucagón, la insulina y la somatostatina que son liberadas al torrente sanguíneo cuando es requerido. El glucagón y la insulina tienen la función de regular los niveles de azúcar en sangre. Cuando hay demasiada glucosa en la sangre (hiperglucemia) el páncreas manda insulina para que esa glucosa sea llevada a las células o para que sea almacenada como reserva energética. Por el contrario, cuando en la sangre no hay suficiente glucosa (hipoglucemia) el páncreas sintetiza glucagón para que se libere la glucosa que hay almacenada. En la diabetes, esta función se ve alterada bien porque el páncreas no produzca insulina o por que no la produzca en suficiente cantidad para hacer frente a la demanda y poder regular convenientemente los niveles de glucosa en sangre.

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Enfermedades más comunes del páncreas

Pancreatitis: es la inflamación del páncreas causada principalmente porque las propias enzimas digestivas del páncreas lo están digiriendo. Puede estar ocasionada por la presencia de cálculos biliares en los conductos por los que salen las enzimas digestivas (bloqueando la salida de éstas al estómago) o debido al consumo excesivo de alcohol.

Diabetes tipo I y tipo II: aparecen por la incapacidad del páncreas de producir la insulina o el glucagón cuando son necesarios. Puede deberse a una mala alimentación y a factores genéticos.

Cáncer de páncreas: o adenocarcinoma de páncreas aparece por el desarrollo de un tumor en los conductos exocrinos. La aparición de este tipo de cáncer puede estar causado por factores genéticos, por el tabaquismo, dietas pobres en frutas y verduras y además los hombres tienen mayor probabilidades de padecerlo que las mujeres.

Las dietas ricas en productos procesados, harinas y azúcares refinados y grasas animales son perjudiciales no sólo para el páncreas sino también para el resto del organismo. Incluye en tu dieta cotidiana estos alimentos beneficiosos para el páncreas.

El consumo y abuso del alcohol y de tabaco pueden perjudicar gravemente el páncreas.

.10 plantas medicinales beneficiosas para el páncreas

Manzanilla: esta planta medicinal es muy efectiva para reducir la hinchazón y la inflamación tan común de la pancreatitis. Además reduce los síntomas de otras dolencias que pueden surgir cuando el páncreas no funciona correctamente como por ejemplo el dolor de cabeza.

Diente de león: esta maravillosa hierba medicinal mejora el funcionamiento del páncreas y favorece las digestiones. Además, favorece las funciones del hígado y ayuda a eliminar las toxinas acumuladas en el organismo.

Genciana: estimula el funcionamiento del páncreas y también de otros órganos muy ligados a éste como son el hígado y la vesícula biliar. Nos ayuda a digerir mejor los alimentos y es beneficiosa para aliviar muchas dolencias.

Cúrcuma: este rizoma tiene gran acción antiiinflamatoria, beneficiosa en caso de pancreatitis o inflamación del páncreas. Además ayuda a inhibir el desarrollo de células cancerosas.

Regaliz o palo dulce: esta raíz, además de mejorar las úlceras de estómago y la gastritis, mitiga las dolencias derivadas de la pancreatitis. También es un remedio natural excelente como hepatoprotector y para ayudarnos a combatir la fatiga crónica.

Fenogreco: esta planta estimula el funcionamiento del sistema inmune que nos ayudará a combatir células anormales. Además su efecto antiinflamatorio favorece el buen estado del páncreas en casos de pancreatitis crónica o aguda.

Té verde: tiene un gran contenido en antioxidantes que nos ayudan a combatir los radicales libres que causan daños a nuestras células y ocasionar la aparición de células cancerígenas.

Romero: esta planta medicinal cuida de nuestro hígado y de la vesícula biliar, tan ligados al páncreas. Además mejora las digestiones, por lo que no dudes en tomarte una infusión de romero después de comer o bien incluir algunas hojas en la elaboración recetas como sopas, pucheros, etc.

Verbena: una hierba medicinal que, entre otros, tiene efecto analgésico y sedante, muy importantes para aliviar los efectos que ocasiona la pancreatitis y otras dolencias del páncreas. Estimula el funcionamiento del hígado y la vesícula biliar.

(Tomado de Eco agricultor, julio, 2017)