Qué es Pancha Karma???

Pancha Karma: El arte ayurvédico de la desintoxicación Pancha Karma es la forma tradicional de la desintoxicación del cuerpo y la mente, lo que facilita el rejuvenecimiento. Se ha utilizado durante miles de años como un método para mantenerse sano, joven y vital. Según el Dr. Deepak Chopra MD, "El valor de Pancha Karma es que ofrece un tratamiento sistemático para desalojar y lavar las toxinas de todas las células, utilizando los mismos órganos de eliminación que el cuerpo naturalmente emplea: glándulas sudoríparas, vasos sanguíneos, las vías urinarias y los intestinos". Pancha Karma es diferente a cualquier otro programa de desintoxicación, ya que está diseñado fundamentalmente para eliminar una forma diferente de la toxina. Si bien existen muchas toxinas en nuestro medio que se acumulan y dañan nuestros cuerpos, el proceso de Pancha Karma desea eliminar especial conocida como  ama que se forma dentro de nuestro propio cuerpo. Ama es el subproducto de la digestión inadecuada, es rígida y pesada. En nuestros cuerpos,  obstruye nuestro sistema y daña nuestros tejidos. Es uno de las fuerzas más dañinas en nuestros cuerpos y contribuye a la enfermedad. El proceso de Pancha Karma comienza con tres terapias preparatorias: Abhyanga (masaje ayurvédico con aceite herbal), shirodhara (aceite herbal vertido sobre el entrecejo) y svedana (terapia de vapor herbal). Masaje ayurvédico con cuatro manos (El presente artículo ha sido publicado por California College of Ayurveda, en su revista El Oráculo Ayurvédico, de la Escuela de Medicina Ayurveda de California. Cualquier otra información adicional pueden solicitarla al e-mail: info@escuelaayurveda.com) Agradecemos a la Escuela Ayurveda su autorización a publicar este artículo)