Laurel, Laurus nobilis,
árbol perenne de la familia de las Lauráceas originario del sur de Europa. Tiene un
tronco gris oscuro y hojas verde mate que tienen un aroma muy reconocible y particular.
Las hojas de laurel se utilizan tradicionalmente en muchas recetas de cocina,
pero además culturas tan importantes como los griegos o los romanos valoraban y
apreciaban mucho las propiedades
medicinales del laurel.
En
este artículo te contamos cuáles son los principios activos del laurel, cuáles
son los efectos en nuestro organismo y los beneficios para la salud de su
consumo y algunos remedios caseros con las hojas del laurel y su aceite
esencial.
.
Propiedades medicinales de las hojas
del laurel
Los principios activos de las hojas
de laurel son aceite esencial, cineol, eugenol y taninos.
Las hojas del laurel tienen acción:
§ antiséptica
§ digestiva
§ carminativa
§ colagoga
§ expectorante
§ antihemorroidal
§ diurética
§ espasmolítico
§ cardioprotectora
§ emanagogo
§ antiinflamatorio
.
Beneficios y usos medicinales del
laurelSus hojas en infusión tienen efecto tonificante sobre el estómago
El laurel puede ser
un remedio natural para la pediculosis y eliminar los piojos y liendres.
Los vahos o baños de vapor son útiles
para las dolencias que afectan las vías respiratorias.
Previene y alivia
los casos de ardor de estómago y agruras.
El laurel es un remedio natural para
estimular la circulación de la sangre.
Combate las infecciones en la piel
con heridas, llagas, quemaduras, etc. aplicando el laurel de forma externa en emplastos, infusiones y cataplasmas..
Estimula la eliminación de la
mucosidad acumulada durante la gripe, resfriados, bronquitis, etc.
Las hojas de laurel son un remedio
natural para la caspa.
Reduce la inflamación en golpes,
artritis, etc. aplicando aceite esencial de laurel mezclado con un aceite base
y masaje a la zona.
El laurel ayuda a regular la regla o
menstruación.
Alivia los dolores de tipo reumático.
Las hojas del laurel contribuyen a la
buena digestión de los alimentos y a prevenir la formación de gases
gastrointestinales.
Mitiga los dolores musculares
aplicando cataplasmas en la zona o dando un masaje con aceite esencial de
laurel mezclado con un aceite base.
Elimina el exceso de líquidos y
combate la retención con una infusión de hojas de laurel.
.
Remedios caseros con las hojas del
laurel
Laurel para la
caspa, piojos y cuero cabelludo graso: prepara una infusión con 10 hojas
de laurel y medio litro de agua. Pon el agua en un cazo a calentar y cuando
rompa a hervir añade las hojas de laurel. Tapa y retira del fuego. Deja reposar
30 minutos. Cuando ya está a temperatura ambiente lo cuelas y lo aplicas sobre
el cuero cabelludo dando un breve masaje. Se puede aplicar varias veces al día.
Laurel para
hinchazón y dolores: para aliviar el dolor y la inflamación en casos de artritis o
traumatismos vamos a mezclar 100 ml de un aceite base (puede ser de almendras
dulces, de argán, de oliva, de coco, etc.) con 35 gotas de aceite esencial de
laurel. Masajea la zona afectada entre una y tres veces al día.
Laurel para gripe,
congestión y mucosidad: pon a hervir 300 ml de agua y, cuando rompa a
hervir, retira del fuego y añade 6 hojas de laurel o 5 gotas de aceite esencial
de laurel. Coloca la cara encima del bol y pon una toalla por encima cubriendo
la cabeza y el bol para crear un espacio cerrado y hacer vahos durante 20
minutos. Ten cuidado no te quemes.
El aceite esencial
de laurel puede estar contraindicado en casos de embarazo, lactancia y niños
menores de 6 años. Esta es información general, para saber más en tu caso
particular consulta con un profesional de la salud cómo usar esta planta y/o su
aceite esencial.
(Tomado de Eco agricultor)
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