1. Las fresas, son antioxidantes por excelencia, encarnan una perfecta opción para
limpiar el organismo. Además, facilitan la eliminación de ácido úrico y
purifican el hígado. Lo mejor es comer las fresas directas, aunque haya personas que les gusta en jugo.
2. El limón, es otro alimento que ayuda en momentos de dolor de cabeza. Es rico en vitamina C y ácido cítrico. Su consumo tiene
beneficios antisépticos, antirreumáticos, diuréticos y depurativos. Lo recomendable es preparar una rica limonada, tipo "frost" para bajar los males de la resaca.
3. El espárrago, es otro alimento que favorece y mejora el cuerpo, después de una noche de fiesta y de fin de año. Posee una gran riqueza en minerales que la erigen como uno de
los mejores purificadores del organismo. Su consumo reporta muchos
beneficios y, además, es bueno para superar la tan odiada resaca.
4. La piña, es una fruta maravillosa, la cual, debido a su dulce sabor, al jugo que emite y a la posibilidad de ser consumida en jugo o en trozos, es ideal para los males del día siguiente. La piña tiene un alto contenido en fibra y es rica en bromelina,
una enzima que ayuda al proceso de la digestión. Además, este fruto
contiene bajas calorías y es un excelente insumo diurético en jugos y
bebidas.
5.El ajo, es un producto por excelencia, recomendado en comidas y en preparados de pescado o pollo. Es un producto muy común en muchas recetas de cocina y un gran
eliminador de sustancias nocivas. El ajo contribuye a eliminar residuos
que van quedando en el cuerpo como las toxinas.
Aunque existan muchos alimentos, buenos y recomendados para paliar la resaca..del día siguiente....lo más aconsejable es no llegar a extremos, que después nos estemos quejando. Y...lo que fue una noche de alegría, se convierta en un día de estar en cama y con dolor de cabeza y malestar. De lo bueno, poco...y medido. !!Feliz año a mis amigos y amigas del mundo orgánico!!!!!
(El Comercio, día 30 de diciembre, 2013)
lunes, 30 de diciembre de 2013
Diez alimentos para atraer la buena suerte el 2014
Históricamente, los peruanos comemos lentejas los días lunes porque
nos trae buena suerte. Abundancia, se dice, para que no falte alimento… o
dinero para comprarlo. Una tradición que no es exclusiva, pues en
países como Italia el nuevo año se espera con un generoso plato de
lentejas (que semejan pequeñas monedas) con ternera.
Costumbres similares a esta encontramos en todos los rincones del
mundo. Y la revista “Saveur”, en su edición web, se encargó de darlas a
conocer. Aquí citamos algunas tradiciones, que sazonamos con algo más de
información…
Arenques y fideos
“En Polonia los arenques son considerados portadores de buena fortuna”, señala la publicación, que comparte con sus lectores una receta de ensalada con carne de este pescado. El chucrut o col agria suele ser otro platillo tradicional en esta época del año, no solo en Polonia, sino también en algunas regiones de Alemania.
“En Polonia los arenques son considerados portadores de buena fortuna”, señala la publicación, que comparte con sus lectores una receta de ensalada con carne de este pescado. El chucrut o col agria suele ser otro platillo tradicional en esta época del año, no solo en Polonia, sino también en algunas regiones de Alemania.
Otra costumbre bastante difundida -y compartida por la colonia china
en el Perú- es la que los asiáticos tienen cada vez que un año nuevo
comienza: comer largos fideos, que no debe cortar, pues representan la
longevidad.
Black-Eyed Peas
Puede que este Año Nuevo no deje de bailar algún tema de la célebre banda californiana, pero la costumbre que aquí citamos nada tiene que ver con la curvilínea Fergie y su banda. Sí con los “black-eyed peas”, nombre que reciben los frejoles castilla que se consume mucho en el norte del Perú, pero también en el sur de Estados Unidos en todo fin de año.
Puede que este Año Nuevo no deje de bailar algún tema de la célebre banda californiana, pero la costumbre que aquí citamos nada tiene que ver con la curvilínea Fergie y su banda. Sí con los “black-eyed peas”, nombre que reciben los frejoles castilla que se consume mucho en el norte del Perú, pero también en el sur de Estados Unidos en todo fin de año.
“Saveur” consigna esta costumbre y hace referencia a la sopa de
verduras, frejoles y arroz, además del “Texas caviar” (ensalada de
legumbres marinadas en vinagreta italiana y ajo picado). Suma a estas
recetas la fórmula del “Saladu Ñebbe” africano, fresca entrada que lleva
aliño de limón y algo de ají.
Se dice que la costumbre de comer estos frejoles fue llevada a los
Estados Unidos por los judíos sefardíes, que llegaron a Georgia en la
década de 1730.
CERDO Y GRANADA
“En muchas culturas latinoamericanas, el cerdo significa progreso”, apunta la web gastronómica www.saveur.com, que incluye la receta cubana del cerdo adobado en cítricos y rostizado al día siguiente.
“En muchas culturas latinoamericanas, el cerdo significa progreso”, apunta la web gastronómica www.saveur.com, que incluye la receta cubana del cerdo adobado en cítricos y rostizado al día siguiente.
Otra de las prácticas gastronómicas para atraer la buena suerte
llega desde Turquía. “Saveur” destaca que en la puerta de entrada al
Medio Oriente “la granada denota vida y fertilidad”, por ello el dip
llamado Muhammara (preparación caliente y dulce hecha con pimientos,
nueces y miel de granada) sería una buena elección para la Nochevieja.
Finalmente, las uvas. Costumbre que trajeron a esta parte del mundo
españoles, que al dar las 12 de la Nochevieja comen una uva con cada
campañada, la compartimos los latinos desde México hasta Chile. No
olvide separar un racimo y pedir un deseo antes de llevarse una por una a
la boca.
¿Qué costumbre gastronómica pondrás en práctica esta Nochevieja?
lunes, 23 de diciembre de 2013
Feliz Navidad a mis amigos/as, seguidores del blog
A mis amigos y amigas que nos han seguido desde inicio del año 2013, a todos ustedes, les deseo unas felices fiestas y el siempre compromiso de seguir en la línea de lograr promover un medio ambiente limpio y luchar por combatir de manera permanente, los alimentos transgénicos, los cuales han demostrado estar en contra de la vida y de la armonía medioambiental.
A todos Uds., los invito a seguir promoviendo un equilibrio ecológico, a producir alimentos sanos, libres de agrotóxicos que dañan la salud humana y registran residualidad en los campos, con graves consecuencias a la producción de alimentos.
A todos Uds., los invito a seguir promoviendo un equilibrio ecológico, a producir alimentos sanos, libres de agrotóxicos que dañan la salud humana y registran residualidad en los campos, con graves consecuencias a la producción de alimentos.
A todos, unas felices fiestas, con paz y en armonía familiar, social y comunitaria.
Ostra que crece en la tierra, una planta gastronómica
La naturaleza hace bien las cosas en
beneficio de los sibaritas alérgicos o vegetarianos: una simple planta
que crece al borde del mar, con gusto a ostra, es una nueva opción que
los grandes cocineros ya han añadido en sus menús.
Ligeramente crocante, con alto contenido de yodo, la Mertensia
marítima es también conocida como la planta ostra u ostra vegetal,
denominaciones que recibe y por las que se le conoce en las góndolas de
los supermercados.
El aspecto de esta herbácea perenne no tiene nada de especial, es más
bien discreto, con hojas que bajo la luz solar despiden reflejos gris
plata y que produce unas pequeñas flores de tonalidades azul malva.
Pero, su apariencia rústica esconde una planta compleja, difícil de
aclimatar según los jardineros.
En la cuenca de Arcachón (suroeste de Francia), Hugues Le Cieux
afirma haber sido el primero en recuperar el cultivo de la Mertensia
marítima, una experiencia osada en el país de las ostras, que le
significó varios fracasos.
“Invertí tres años para conocer bien a esta ‘pequeña bestia’, que me
provocó insomnio y algunas arrugas” en el rostro, bromea Le Cieux. Su
crecimiento es particularmente lento y caprichoso.
A diferencia de una semilla de perejil, que germina después de sólo
tres días en condiciones de humedad, la de la “Mertensia puede atravesar
el Atlántico sin inmutarse”, afirma. Sin embargo, una vez que echa
raíces puede resistir temperaturas extremas, al punto que se la
encuentra en Siberia, Alaska e Islandia, por ejemplo.
Cuando Le Cieux logró, en 2007, cosechar la planta en su Jardín de
los Senderos, buscó denodadamente un nombre comercial para distinguirla.
Planta con gusto a ostra, ostra vegetal, hoja de ostra, planta de ostra
vegetal de la cuenca de Arcachón… Siendo niño, el agricultor, quien
pronto cumplirá 60 años de edad, encontraba la Mertensia marítima
salvaje en las costas normandas, entre Caen y Bayeux (norte).
Pero, tras haber sido descubierta por los turistas posteriores a la
II Guerra Mundial, esta planta que detesta ser arrancada de raíz
prácticamente desapareció de la región. “Descubierta y descrita hace 200
años en el litoral europeo, actualmente es una planta protegida”,
confirma Arnaud Darsonval, director de la Granja Sainte-Marthe en Anjou
(oeste), que se dedica también al cultivo de la Mertensia marítima
después de que la gastronomía la pusiera de moda.
“Como si fuera una orquídea, está prohibido arrancarla cuando uno se
la cruza” en su camino, añade el responsable de esta granja, fundada por
Philippe Desbrosses, el ‘pope’ de la agricultura biológica en Francia,
conocido por su afán de conservar y diversificar.
“Contamos con muchos restauradores, en particular con ‘chefs’ como
Michel Bras en Aubrac, Marc Veyrat o Alain Passard que cultivan su
propio huerto y vienen aquí a aprovisionarse de plantas. Se trata de
grandes cocineros que relanzaron la Mertensia, y los ‘blogueros’ que
están al acecho de nuevos gustos la han popularizado”, explica
Darsonval.
A él le gusta integrarla “en un mesclun (ensalada provenzal), con un
poco de rúcula, una pizca de sal y aceite de oliva. Con un buen vaso de
Muscadet (vino blanco del Loire)”.
Los ‘blogueros’ especializados la recomiendan en tartinas (lonchas de
pan), de preferencia de centeno y, si se quiere, con un poco de
mantequilla salada.
Hugues Le Cieux, quien aprovecha su diálogo con la AFP para
manifestar que busca una compañera, a la que le propondría hacerle
degustar la ostra vegetal sobre una “noix de Saint-Jacques poêlée
(especie de vieira calentada al fuego)”.
Aunque, la planta se debe comer sólo cruda. Ésta alcanza su esplendor
en cuanto a gusto entre la primavera y el verano (boreales), aunque
también se cultiva en invernaderos, en Holanda, en particular, para
poder atender la demanda de los restauradores, y es la misma que se
puede comprar para la Navidad en París dispuesta en pequeñas bandejas.
No obstante, Le Cieux afirma que la versión neerlandesa, producida a
gran escala, es “menos gustosa” que la suya, biológica y artesanal, un
producto de la tierra. Él mismo ha desechado la oferta de una gran
cadena de distribución de alimentos para producirla al por mayor.
(Tomado delperíodico HOY, de Rep. Dominicana, 23-112-2013)
viernes, 20 de diciembre de 2013
LAS MENTIRAS Y LO QUE NO SE CONOCE SOBRE EL USO DEL CARBON
Los cables de la agencia francesa de noticias AFP, trae la noticia de que la demanda mundial de carbón
crecerá menos en los próximos años gracias a los esfuerzos de China para buscar
energías limpias, aunque su consumo seguirá dañando seriamente al medio ambiente,
advirtió este lunes la AIE (Agencia Internacional de Energía).
En su informe anual sobre esta
energía fósil, la que más gases de efecto invernadero genera, la agencia
energética de los países desarrollados prevé un crecimiento anual de la demanda
mundial de 2.3% hasta 2018, frente al 2.6% de su anterior previsión.
“A pesar de un ritmo de
crecimiento ligeramente más lento, el carbón tendrá cada vez un papel más
importante que el petróleo y el gas en el crecimiento de la demanda mundial de
energía, una tendencia que se observa desde hace una década”, explica la AIE.
Entre 2007 y 2012, la demanda mundial de carbón aumentó un 3.4% anual, la tasa
más alta entre las energías fósiles.
“Más de tres quintas partes del
aumento de las emisiones mundiales de CO2 desde el año 2000 provienen de la
combustión de carbón para producir electricidad y calor”, recuerda la agencia.
En 2012 se consumieron en el mundo cerca de 7,700 millones de toneladas de
carbón, 170 millones de toneladas más que el año anterior.
La demanda de carbón “en su forma
actual es simplemente insostenible” para el medio ambiente dijo la directora de
la AIE, María van der Hoeven, y recordó que el éxito del carbón se debe a que
es un recurso “abundante y geopolíticamente seguro, con centrales eléctricas de
carbón que se pueden integrar fácilmente en sistemas energéticos existentes”.
Hasta 2018 “la mayor parte del
aumento ¡de la demanda¿ provendrá de China, como en los últimos diez años”,
prevé la AIE. Sólo en 2012 el consumo de carbón en China representó el 47,8 del
consumo mundial, un nuevo récord. La agencia también destaca que las políticas
para frenar el consumo en China, “ya están afectando al mercado mundial” de
esta energía.
Y pensar que hay gobiernos que están promoviendo el consumo de carbón en plantas de energia eléctrica, bajo el supuesto de reducir las tarifas, sin pensar en el daño al medio ambiente.
lunes, 9 de diciembre de 2013
Seis alimentos que te ayudarán a mantenerte con energía
Si sientes que llegas al final del día a punto de caer al suelo, considera incluir algunos de estos alimentos en tu dieta diaria.
El alimento es combustible para el cuerpo. No obstante, debemos ser
cautelosos con aquello que comemos, pues no necesariamente proporciona
energía de calidad. Aquí presentamos algunos insumos sugeridos por el
portal especializado Daily Meal.
1. YOGUR GRIEGO
Cada 150 gramos de este alimento contienen entre 11 y 14 gramos de proteína. Además, se puede combinar con otros ingredientes súper nutritivos como frutas o frutos secos. Pruébalo en esta deliciosa receta de milhojas de corn flakes con peras.
Cada 150 gramos de este alimento contienen entre 11 y 14 gramos de proteína. Además, se puede combinar con otros ingredientes súper nutritivos como frutas o frutos secos. Pruébalo en esta deliciosa receta de milhojas de corn flakes con peras.
2. ARROZ INTEGRAL
Ya sea en ensaladas, guarniciones o sopas, este grano entero te permitirá tener una buena digestión y mantenerte vital a lo largo de la jornada. Comprueba los beneficios de este alimento preparando esta ensalada de arroz integral.
Ya sea en ensaladas, guarniciones o sopas, este grano entero te permitirá tener una buena digestión y mantenerte vital a lo largo de la jornada. Comprueba los beneficios de este alimento preparando esta ensalada de arroz integral.
3. ALVERJAS
La proteína contenida en las alverjas secas (partidas) es de mayor calidad que la que se encuentra en las frescas. Sácale provecho a su aporte energético complementándolas con pescado en esta receta de trucha con puré de alverjas.
La proteína contenida en las alverjas secas (partidas) es de mayor calidad que la que se encuentra en las frescas. Sácale provecho a su aporte energético complementándolas con pescado en esta receta de trucha con puré de alverjas.
4. AGUA
De nada sirve comer muchos alimentos energéticos si no estás debidamente hidratado. El agua es fundamental para mantenerte activo: recuerda que debes consumir de 6 a 8 vasos diarios para conservarte sano y bébela sin culpa, pues no tiene calorías.
De nada sirve comer muchos alimentos energéticos si no estás debidamente hidratado. El agua es fundamental para mantenerte activo: recuerda que debes consumir de 6 a 8 vasos diarios para conservarte sano y bébela sin culpa, pues no tiene calorías.
5. PLÁTANO
Es un alimento muy recomendable para los deportistas. Si estás en dieta de adelgazamiento, lo más probable es que debas restringir su consumo, pero esto no quiere decir que no se trate de una fuente saludable de nutrientes que te cargarán las baterías. Toma un buen vaso yogur de plátano a media mañana o media tarde para recargar tus energías.
Es un alimento muy recomendable para los deportistas. Si estás en dieta de adelgazamiento, lo más probable es que debas restringir su consumo, pero esto no quiere decir que no se trate de una fuente saludable de nutrientes que te cargarán las baterías. Toma un buen vaso yogur de plátano a media mañana o media tarde para recargar tus energías.
6. BARRAS ENERGÉTICAS CASERAS
Recuerda que es mejor que las prepares en casa, pues las procesadas suelen incluir grandes cantidades de azúcar y otros añadidos que no aportan beneficios a la salud. Anímate a preparar estas ricas barras de sauco que, además, son ricas en antioxidantes, por lo que ayudarán a mantener tu piel lozana.
Recuerda que es mejor que las prepares en casa, pues las procesadas suelen incluir grandes cantidades de azúcar y otros añadidos que no aportan beneficios a la salud. Anímate a preparar estas ricas barras de sauco que, además, son ricas en antioxidantes, por lo que ayudarán a mantener tu piel lozana.
viernes, 6 de diciembre de 2013
Monsanto "descorcha el champán de la victoria"
Queridos amigos y amigas,
El Acuerdo de Asociación Transpacífico (TPP por sus siglas en inglés) consiste en un pacto ultra secreto y de altísimo alcance entre 12 países clave que otorgará a las grandes corporaciones un poder sin precedentes. Bajo este acuerdo, las compañías podrán usar un nuevo tipo de tribunales globales para demandar a nuestros gobiernos cuando emitan leyes que nos protejan pero que puedan hacer peligrar sus beneficios empresariales. El tratado toca todos los ámbitos imaginables, desde el etiquetado de los alimentos transgénicos hasta nuestro derecho a un Internet libre. Wikileaks ha filtrado la historia y, aunque la oposición ciudadana a este acuerdo crece cada día, los gobiernos se están apresurando para dejarlo sellado en 48 horas.
Toda esta maquinación es una locura, pero aún podemos evitar el pacto -- 3 países están dudando y, si se retiran ahora, el acuerdo entero podría venirse abajo. Si los líderes de Chile, Nueva Zelanda y Australia reciben un aluvión de apoyo público que les pida que den la cara por los ciudadanos, podemos hacer que esta invasión corporativa salte por los aires antes de que Monsanto descorche el champán de la victoria. Firma ahora y comparte la campaña con todos tus conocidos:
http://www.avaaz.org/es/no_ champagne_for_monsanto_loc/? brSWreb&v=32179
Los borradores filtrados sobre el TPP parecen la lista de la compra de las súper empresas mundiales. De aprobarse, la imposición de la voluntad de las corporaciones sobre los gobiernos se establecería como norma a nivel mundial gracias a un sistema de tribunales opacos. Cortes judiciales de esta naturaleza podrán limitar el acceso a medicinas genéricas más baratas en favor de los medicamentos de marca, e incluso permitir que las compañías tabacaleras demanden a los gobiernos por normas de salud pública que amenacen sus beneficios. Casi es demasiado absurdo para ser verdad.
¡Lo increíble es que prácticamente nadie ha oído hablar del TPP! Las charlas son tan secretas que solo los negociadores directos y un grupo formado por 600 lobbistas conocen los detalles. Ni siquiera los parlamentarios que hemos elegido en las urnas han tenido acceso a su contenido. Los documentos filtrados han conseguido que políticos y ciudadanos de Chile, Nueva Zelanda y Australia pongan el grito en el cielo y traten de parar este secuestro corporativo. Se enfrentan a Estados Unidos, que está decidido a finiquitar el trato antes de que salte al escrutinio público.
El TPP nos afecta a todos -- viola nuestros derechos y debilita nuestras democracias solo para proteger la cuenta de resultados de las empresas. Solo tenemos unos días para detenerlo. Únete a esta llamada urgente y díselo a todo el mundo:
http://www.avaaz.org/es/no_ champagne_for_monsanto_loc/? brSWreb&v=32179
Es fácil sentirse insignificante frente a la fuerza de las grandes corporaciones que mueven los hilos de nuestros gobiernos. Pero somos nosotros, y no el dinero, la verdadera fuente de energía del sistema. Nuestra comunidad ha demostrado una y otra vez que, cuando nos unimos para proteger nuestros derechos frente al creciente poder de las empresas, podemos vencer. Paremos ahora esta amenaza sin precedentes que se cierne sobre nuestras democracias.
Con esperanza,
Alice, Jamie, David, Oli, Allison, Emily, Alex, Bert, Julien, Ricken, y todo el equipo de Avaaz
(Tomado de AVAAZ, del día 05-12-2013)
El Acuerdo de Asociación Transpacífico (TPP por sus siglas en inglés) consiste en un pacto ultra secreto y de altísimo alcance entre 12 países clave que otorgará a las grandes corporaciones un poder sin precedentes. Bajo este acuerdo, las compañías podrán usar un nuevo tipo de tribunales globales para demandar a nuestros gobiernos cuando emitan leyes que nos protejan pero que puedan hacer peligrar sus beneficios empresariales. El tratado toca todos los ámbitos imaginables, desde el etiquetado de los alimentos transgénicos hasta nuestro derecho a un Internet libre. Wikileaks ha filtrado la historia y, aunque la oposición ciudadana a este acuerdo crece cada día, los gobiernos se están apresurando para dejarlo sellado en 48 horas.
Toda esta maquinación es una locura, pero aún podemos evitar el pacto -- 3 países están dudando y, si se retiran ahora, el acuerdo entero podría venirse abajo. Si los líderes de Chile, Nueva Zelanda y Australia reciben un aluvión de apoyo público que les pida que den la cara por los ciudadanos, podemos hacer que esta invasión corporativa salte por los aires antes de que Monsanto descorche el champán de la victoria. Firma ahora y comparte la campaña con todos tus conocidos:
http://www.avaaz.org/es/no_
Los borradores filtrados sobre el TPP parecen la lista de la compra de las súper empresas mundiales. De aprobarse, la imposición de la voluntad de las corporaciones sobre los gobiernos se establecería como norma a nivel mundial gracias a un sistema de tribunales opacos. Cortes judiciales de esta naturaleza podrán limitar el acceso a medicinas genéricas más baratas en favor de los medicamentos de marca, e incluso permitir que las compañías tabacaleras demanden a los gobiernos por normas de salud pública que amenacen sus beneficios. Casi es demasiado absurdo para ser verdad.
¡Lo increíble es que prácticamente nadie ha oído hablar del TPP! Las charlas son tan secretas que solo los negociadores directos y un grupo formado por 600 lobbistas conocen los detalles. Ni siquiera los parlamentarios que hemos elegido en las urnas han tenido acceso a su contenido. Los documentos filtrados han conseguido que políticos y ciudadanos de Chile, Nueva Zelanda y Australia pongan el grito en el cielo y traten de parar este secuestro corporativo. Se enfrentan a Estados Unidos, que está decidido a finiquitar el trato antes de que salte al escrutinio público.
El TPP nos afecta a todos -- viola nuestros derechos y debilita nuestras democracias solo para proteger la cuenta de resultados de las empresas. Solo tenemos unos días para detenerlo. Únete a esta llamada urgente y díselo a todo el mundo:
http://www.avaaz.org/es/no_
Es fácil sentirse insignificante frente a la fuerza de las grandes corporaciones que mueven los hilos de nuestros gobiernos. Pero somos nosotros, y no el dinero, la verdadera fuente de energía del sistema. Nuestra comunidad ha demostrado una y otra vez que, cuando nos unimos para proteger nuestros derechos frente al creciente poder de las empresas, podemos vencer. Paremos ahora esta amenaza sin precedentes que se cierne sobre nuestras democracias.
Con esperanza,
Alice, Jamie, David, Oli, Allison, Emily, Alex, Bert, Julien, Ricken, y todo el equipo de Avaaz
(Tomado de AVAAZ, del día 05-12-2013)
martes, 3 de diciembre de 2013
Perú, Mejor Destino Culinario del Mundo
El Perú fue elegido por segundo año consecutivo como el Mejor Destino Culinario del Mundo
en los World Travel Award, el premio más prestigioso de la industria
turística global. Por ello, a continuación presentamos una lista con las
mejores cinco guías gastronómicas de la comida criolla.
1. El lomo saltado
es un plato histórico de la ciudad de Lima. Fue creado por influencia
de los inmigrantes chinos y poco a poco fue mutando y convirtiéndose en
una maravilla culinaria. La pollería Hikari se hizo acreedora del primer
lugar en preferencia de los comensales que participaron del sondeo. En
el local se puede degustar el platillo con un su aderezo a base de ají,
sal, orégano seco y vinagre y es flambeado y cocinado a dos tiempos.
*“LOMO SALTADO: MIRA LA LISTA COMPLETA DEL
SONDEO”:http://elcomercio.pe/gastronomia/1524816/noticia-guia-lomo-saltado-10-mejores-restaurantes-disfrutarlo
Y APRENDE A PREPARARLO*
2. El cau cau,
un plato típico de la cocina criolla, tiene como lugar preferido un
local histórico, cuyos inicios se remontan al siglo antepasado (1880):
la Antigua Taberna Queirolo. El restaurante lo ofrece con el clásico
mondongo, aderezado con cebolla, ajo, ají amarillo y también con curry.
*“CAU CAU: MIRA LA LISTA COMPLETA DEL
SONDEO”:http://elcomercio.pe/gastronomia/1656019/noticia-cinco-mejores-lugares-probar-buen-cau-cau-segun-nuestros-lectores
Y APRENDE A PREPARARLO*
3. El cebiche
expone en sus ingredientes la riqueza del mar peruano, de la tierra y
del gusto por el picante tan popular en el Perú. Este emblema
gastronómico se puede comer en Lima en el restaurante “Pedro Solari”
ubicado en Jesús María. El mismo Solari, de noventa años, filetea el
pescado y prepara el platillo. Además, afirma que él fue “el pionero” en
preparar el cebiche de la forma en que hoy se come.
*“CEBICHE: MIRA LA LISTA COMPLETA DEL
SONDEO”:http://elcomercio.pe/gastronomia/1527955/noticia-guia-cebiche-10-mejores-restaurantes-disfrutarlo-lima
Y APRENDE A PREPARARLO*
4. Una mayoría abrumadora de votantes eligió el lugar preferido para comer el ají de gallina
a “El rincón que no conoces”. Este restaurante, que es legado de la
recordada Teresa Izquierdo, pertenece hoy a Elena, la hija de la famosa
cocinera, quien no defrauda con su sazón típica de la cocina criolla.
*“AJÍ DE GALLINA: MIRA LA LISTA COMPLETA DEL
SONDEO”:http://elcomercio.pe/gastronomia/1649738/noticia-guia-aji-gallina-mejores-lugares-degustarlo-lima
Y APRENDE A PREPARARLO*
5. Qué mejor que honrar a la papa recordando uno de los platillos nacionales que se pueden realizar con ella: la causa. En el sondeo cientos de nuestros lectores prefirieron al restaurante “El Grifo”, cuya especialidad es la causa de cangrejo.
*“CAUSA: MIRA LA LISTA COMPLETA DEL
SONDEO”:http://elcomercio.pe/gastronomia/1583078/noticia-guia-causa-mejores-restaurantes-disfrutarlas-lima
Y APRENDE A PREPARARLA*
¿Quieres ver más recetas? Visita Menú Perú.
Suscribirse a:
Entradas (Atom)